Клуб йоги "Океан радости"

Йога (древнейшее учение, которому уже более 2 тысяч лет) - это способ саморазвития человека на всех уровнях его существования - физическом, психологическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Методы йоги эффективны, просты, доступны и не требуют больших материальных затрат.
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ПОМОГАЮТ:
- успокоить нервы;
- восстановить душевное равновесие;
- повысить работоспособность и устойчивость к стрессам;
- быть более здоровыми, и довольными жизнью;
- стать уверенными и успешными в учебе, в работе, в бизнесе, в искусстве;
- гармонизирует взаимоотношения с окружающими и в семье;
При этом в йоге очень мало ограничений. Ведь йога не требует физического и умственного перенапряжения. Начать заниматься можно в любом возрасте, при любой профессии и любом вероисповедании и при любой физической подготовке.

---