Студия йоги "Баланс"

Уютное пространство
Идивидуальный подход к каждому гостю
Опытные преподаватели

Йога в потоке
Функциональная йога
Йога Критического Выравнивания
Растяжка
Фитбол
Цигун

Индивидуальные и групповые занятия

#студиябаланс_псков

Запись на занятия по телефону 89532510818 или в ✉ сообщениях группы.

До встречи в студии "Баланс"

---

Последние новости из группы вк:

Друзья в группе «Фитбол+растяжка» с [id5833014|Мария Воробьева] есть ещё несколько свободных мест.

Это тренировки, где всю физическую работу мы делаем за счёт массы своего тела. При занятиях на мяче тело вынуждено реагировать на нестабильность, тем самым задействуя бОльшее количество мышц. Мяч включает в работу одновременно вестибулярный, тактильный, двигательный, зрительный аппараты.

Часто мы забываем о своих физических возможностях, не слышим своё тело, не чувствуем его. А при выполнении непривычных действий начинают включаться не задействованные в обычной жизни мышцы, а также внутренние органы, что благоприятно сказывается и на внешнем виде, и на здоровье

Ждём Вас:
• вторник 19:30-20:30
• четверг 19:30-20:30

✍ Предварительная запись в сообщениях группы.

До встречи в студии Баланс

#фитболпсков #растяжкапсков #студиярастяжкипсков #студияйогипсков #тренировкипсков #фитнеспсков #спортпсков #йогапсков #псков #спапсков

---